Autora

Hola, soy Luisa Salazar y creé Mi Suelo Pélvico porque el suelo pélvico es uno de esos temas que casi todas las mujeres vivimos y casi ninguna habla. Escapes al reír, pesadez, molestias en la intimidad… y la idea de que "es normal" o de que "es lo que toca".

Quise crear el espacio que me hubiera gustado encontrar: información clara, sin vergüenza y sin tecnicismos, un test sencillo para saber cómo estás y un programa de ejercicios para hacer en casa, a tu ritmo.

No soy profesional de la salud, y por eso me tomo muy en serio cada dato que publicamos: todo se basa en guías clínicas y estudios científicos, y el contenido está revisado por una médica. Si en algún momento necesitas ir más allá de los ejercicios, aquí también te lo vamos a decir.

Cómo trabaja el contenido

Luisa investiga y escribe los contenidos de Mi Suelo Pélvico a partir de guías clínicas y estudios científicos. Todo el contenido de salud lo revisa la Dra. Adelina María Zea Gallego, médica general, antes de publicarse. Más detalles en nuestra política editorial.